薄毛の原因となる習慣について

前髪 薄毛に悩んでいる人は多いと思いますが、気づいたらスカスカになっていたり、そりこみを入れたところが生えてこないといって治療する人は増えているのですけれども、横の髪を使って隠す人もいます。そういった場合は、隠すよりも、生活習慣を見直すことが大切になってきますので、日々の生活習慣に目を向ける必要があります。もしも、前髪 薄毛に悩んでいたり、スカスカになってしまったことを隠すよりもなんとか治したいと考えている人は、いくつかの生活習慣を見直すポイントがありますので、それについて考えてみて、それでも生えてこない場合は、病院などでの治療することを検討すれば良いでしょう。また、治療する人にとっても、生活習慣を考えて、生えてこない理由を探すことは大切なので、一度検討してみましょう。

まず、前髪 薄毛でスカスカになってしまい、髪の毛が生えてこない原因として、過度の洗髪ということがあげられますが、これは、そもそも前髪 薄毛になる原因が、毛穴に汚れがつまり、痩せた髪や弱い髪が生えるからだと考えて、必要以上に過度な洗髪をしてしまい、結果的に頭皮を傷つけて、生えてこないようになってしまった場合がありますが、この場合は、頭皮を傷つけない優しい洗髪をする必要があります。また、睡眠不足によって前髪 薄毛となってしまうこともありますが、これは、もともと毛根の数は決まっていて、髪がスカスカになる理由は、毛根細胞がうまく働かなくなってしまうからであるとし、それは、睡眠によって分泌されるはずの成長ホルモンが睡眠不足のために、正常に分泌されないからだと言われています。そして、栄養不足も、スカスカになってしまう理由のひとつだと言われていますが、それは、栄養というものは、生命の活動に必要不可欠なところから順番にまわっていくので、もしも適度な栄養を摂取することができなければ、髪の毛が栄養失調となってしまい、弱くてなかなか生えてこない髪となってしまうので、髪の栄養となる成分をたくさん取る必要があると言われています。それらの栄養分は、ビタミンや、ワカメとか昆布などや、海藻類に多く含まれていると言われており、脂っこい食事や、食べ過ぎや高カロリーの食事などは、極力控えるようにしなければなりませんし、かといって、食事を抜いてしまわず、三食きっちり食べることが必要になります。そして、運動不足も、見直さなければ、血行が悪くなる要因となりますし、新陳代謝が悪くなることになり、元気な髪の毛が生えないので、結果的にスカスカになってしまいますし、ストレスも血流を悪くし、血管を収縮させてしまう作用がありますので、ストレス発散と血行を良くすることをかねて、適度な運動を心掛けた方が良いでしょう。また、過度の飲酒や喫煙も血流を悪くする原因となりますし、前髪 薄毛になってしまいますので、気をつけなければなりません。

このように、生活習慣を見直すことで、薄毛の原因となることを減らすこともできますし、運動などは、ストレス発散や血行を良くするだけでなく、体が健康になる手助けにもなります。なので、薄毛以外にも、生活習慣を変えることはプラスになりますし、もちろん薄毛を隠すよりも、改善しようと前向きになる方が心身にとって良いです。もしも、薄毛に悩んでいて治療する人や、何もせずに迷っている人は、髪の毛を隠すよりも、今までの自分自身の生活や、仕事場の環境や家庭環境など、一度すべてのことを見直してみるようにすれば、薄毛だけでなく、体の不調の原因もわかるかもしれませんし、今後の将来を有意義に過ごすための計画を立てることができるかもしれませんので、とにかく一度見直してみて下さい。

女性にも起こりうるAGAとHARG療法

AGAは男性型脱毛症のことで、原因は男性ホルモンDHT(ジヒドロテストステロン)が増えすぎて、ヘアサイクルの成長期を短くしてしまうことで起こりますが、実はAGAには男性だけではなく、女性版の症状があるということを知っているでしょうか?
女性版AGAは、男性と区別するためにFAGA(Female-AGA)と呼ばれており、女性男性型脱毛症という意味をあらわしています。
ここでは、なぜFAGAが起こってしまい、それに対する治療法にはどんなものがあるのかを詳しく見ていくことにします。

男性ホルモン(男らしさを出すために必要不可欠なホルモン)のDHTが増えすぎることがAGAの原因となると冒頭で言いましたが、DHTはもともとはテストステロンという男性ホルモンだったものが、5α-リダクターゼという酵素の働きで、さらに強力なDHTに変化したものです。DHTが髪の根元にある毛母細胞に入ると毛母細胞の細胞分裂が正常に行われなくなってしまうために、発毛が妨げられますし、さらにヘアサイクル(毛周期)が乱れて髪の成長期が短くなってしまうことで、髪が成長しきる前に抜けてしまい、密度の低下が起こって薄毛が生じてしまいます。男性の場合には、毛乳頭に男性ホルモンを受け入れるレセプター(受容体)があるかどうかでDHTの影響を受けやすいかどうかが決まると言われており、このレセプターの有無は遺伝で決まると考えられています。
女性の場合もテストステロンやDHTはあり、それが関係してくることもありますが、FAGAはほとんどが女性ホルモンのエストロゲン(髪を育てる)の分泌が低下してしまうことが原因です。男女共通して男性ホルモンは体内に存在しているので、加齢・ストレス生活習慣の乱れ・過度のダイエット、などによってエストロゲンの分泌量が低下すると相対的に男性ホルモンの影響が強く現れてしまい、FAGAが起きてしまうと考えられています。
これに対して有効だと言われている治療法が、HARG療法と呼ばれるもので、何にでもなれる可能性を秘めた幹細胞が活動を停止してしまっている頭皮に対してヒト幹細胞から抽出した発毛エキスを注入して発毛スイッチを押すことで、眠っている幹細胞を目覚めさせて発毛促進させます。
HARG療法はAGAよりもFAGAに効果が高いと言われており、その理由として男性は一度生えてきても男性ホルモンの影響で抜けてしまうのに対して、男性ホルモンの影響を受けにくいので一度生えてくると抜けにくいからです。

男性の場合にはDHTが増えすぎてしまうことでヘアサイクルを乱してしまったり、毛母細胞が正常な細胞分裂を行えなくなることでAGAが起こりますが、FAGAの場合には加齢・ストレス・生活習慣の乱れ・過度なダイエットの影響で女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が低下してしまうことで、相対的に男性ホルモンの力が強くなって髪が抜けてしまうのが原因です。
FAGAに対して効果が高いとされているのがHARG療法と言われる治療法で、ヒト幹細胞由来の抽出エキスを使った発毛エキスを頭皮に注入することで、頭皮の下で眠っている幹細胞を目覚めさせて発毛スイッチを入れ、ヘアサイクルを正常化させて、毛母細胞の細胞分裂を活性化させて育毛促進を促します。
HARG療法はAGAよりもFAGAに対して有効性が確かめられており、その理由として男性ホルモンの影響を受けにくいため、一度髪が生えてくると抜け落ちる心配が少ないからだと言われています。
HARG療法は再生医療を活用した新しい薄毛治療として注目されており、軽度?重度の薄毛に対して高い発毛効果を出しています。